Zwemmers eczeem is een schimmel die het beste gedijt in een vochtige en warme omgeving. Bovendien is een hoge pH waarde van de voethuid ook goed voor de ontwikkeling van een schimmel. Het geregeld wassen van de voeten met zeep kan dus averechts werken! Vermijd dus alkalische produkten, maar gebruik een hydrofiele olie.

Neem de volgende aanwijzingen in acht om ze snel mogelijk van zwemmerseczeem af te komen:

• Was de voeten niet met zeep of met een zeep met een zure pH waarde.
• Droog de voeten na het wassen altijd goed af, ook tussen de tenen. Gebruik voor het afdrogen van de voeten een aparte handdoek.
• Draag zo veel mogelijk sokken (eventueel teensokken) die vocht opnemen.(katoen)
• Draag schoenen die ventileren, eventueel leer.
• Gebruik een schimmeldodende voetcrème.
• Behandel schoenen en sokken met een schimmelwerend middel.

Wintertenen

Wintertenen (ook wel wintervoeten genaamd) onstaan doordat de voeten te lang aan kou zijn blootgesteld. Dit probleem zal zich sneller voordoen wanneer er sprake is van een slechte doorbloeding van de haarvaatjes in de voethuid. Mensen met wintertenen hebben last van rode en gezwollen plekken die met name bij kou erg pijnlijk kunnen zijn.

Ingroeiende nagel

Een nagel waarbij de rand of punt van de nagel in de nagelplooi drukt en pijnklachten geeft vormt de eerste fase van een ingroeiende teennagel. Daarbij kan zich in de nagelplooi eelt vormen, Men noemt dit stadium: speudo-incarnatus. Bij de volgende fase dringt de nagelpunt in de huid en kan daarbij veel pijn en een uitgebreide ontsteking veroorzaken. Meestal treedt het probleem op bij de grote teen. De meest voorkomende oorzaken van ingegroeide nagels zijn:

• verkeerde schoenen (te smal of te kort)
• verkeerd knippen (te kort en/of ronde hoekjes)
• afwijkende vorm van de nagel (bijvoorbeeld een tunnelnagel)
• zweetvoeten
• trauma (klap of stoot door sport enz.)
• afwijkende stand van de voet (platvoet of knikvoet)

een pseudo-ingegroeide nagel kan over het algemeen goed door de pedicure/voetverzorgster behandeld worden. Hierbij wordt het eelt uit de nagelplooi verwijderd, de zijkant van de nagel afgevlakt en de nagel drukvrij gelegd. Als de oorzaak een bolle nagel is, dan kan een nagelbeugel worden aangebracht, zodat de vorm wordt gecorrigeerd. Nagelbeugeltechniek kan een vervelende chirugische ingreep voorkomen, mits men er op tijd bij is. Als de teen dik rood en ontstoken is moet u zo snel mogelijk naar de huisarts en of pedicure.